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Un guide pour un poste de travail ergonomique chez soi (PDF)

Les centres de gestion de la fonction publique territoriale de Bretagne mettent à disposition le guide « Comment mettre en place le télétravail chez moi ? ». Au programme, 8 pages de conseils pour que ce télétravail forcé ne laisse pas de côté l'ergonomie et la santé :

  • Comment bien choisir son espace de travail ?

  • Qu'est ce qu'une ambiance confortable (luminosité, ambiance sonore, température) ?

  • Comment choisir son mobilier de bureau et bien le disposer ?

  • Quel matériel et bonnes pratiques pour limiter les contraintes posturales et la fatigue physique et visuelle ?

  • Comment organiser, cadrer et anticiper le télétravail avec ses responsables ?

  • Quelques conseils : mettre en place des rituels, avoir un mode de vie actif et équilibré, lutter contre l'isolement

Si les conseils dispensés ne sont pas nouveaux, ils ont l'avantage de proposer des solutions qui prennent en compte le fait que tout le monde ne peut pas télétravailler dans les conditions idéales : pas forcément de lieu dédié au travail ni de matériel adapté, difficulté de faire la part entre vie privée et professionnelle quand nos collègues sont nos enfants ou nos chats... Vous y trouverez forcément un petit conseil simple à appliquer et auquel vous n'aviez pas pensé !

Un guide à télécharger ici

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